우엉1 ▒ 우엉 조림 ▒ ＃ 우엉 조림 ＃ 초간단 밑반찬 우엉조림 만들었습니다. 우엉 3개에 990원이라는 초특가가 손을 가게 만드네요. 우엉은 껍질을 벗긴 후 깨끗하게 씻어줍니다. 위의 모양대로 썰어주고 끓인 물에 식초 1큰술 넣은 후 우엉을 1분30초~2분간 데쳐줍니다. 데친 우엉은 찬물에 행궈줍니다. 행군 우엉을 볼에 넣고 물 2컵에 간장 ( 6큰술 ), 올리고당 ( 3큰술 ), 설탕 ( 3큰술 )을 넣고 조려줍니다. 용기에 담아 깨소금 솔솔~~ 우엉은 다이어트와 항암효능, 여성들에게 특히 좋은 효과가 있습니다. 공감, 댓글 부탁드립니다. 2017. 8. 19. 이전 1 다음
